Здоровый образ жизни складывается из ориентации на здоровье как абсолютную жизненную ценность, на идеалы личности, семьи, нации и природы, из эффективных мер питания, образования, физкультуры и спорта, гигиены тела и духа. Педагоги как носители культуры (в том числе и культуры здоровья) обеспечивают оптимальные психогигиенические условия обучения и воспитания. Социальный педагог способствует решению проблемы сохранения социального здоровья и профилактики социальных недугов. Следовательно, основной путь укрепления здоровья - создание благоприятных социально-педагогических условий.
В настоящее время игры в формате квестов очень востребованы у обучающихся. Игра-квест «Мы - за здоровый образ жизни!» направлена на формирование культуры здорового образа жизни у подрастающего поколения, проявление ответственности, самостоятельности и командного взаимодействия, а также на создание условий для интеллектуальной и творческой самореализации обучающихся и популяризации физической активности.
Социальный педагог выполняет в школе следующие функции: образовательно-воспитательную - обеспечивает целенаправленное педагогическое влияние на поведение и деятельность детей; организаторскую - организует общественно-ценную деятельность учащихся, обеспечивает реализацию планов, проектов и программ; организационно-коммуникативную - вовлечение большего количества детей в мероприятия.
Педагог-библиотекарь школы, способствуя реализации комплексного подхода к эффективности здоровьесберегающей деятельности, участвует в организации физкультурно-оздоровительной деятельности: проводит книжные выставки «Выбираем здоровье», «Я здоровье берегу - сам себе я помогу!», «Спорт - это жизнь, радость, здоровье!», беседы и обзоры литературы, массовые мероприятия. Такая работа помогает учащимся изменить себя и свое отношение к физической культуре в лучшую сторону.
Учитель физической культуры в сочетании с классической формой обучения проводит физкультурно-массовые и спортивные мероприятия - дни здоровья и спорта, подвижные игры и соревнования, спортивные праздники, спартакиады, с помощью которых достигается формирование физической культуры личности.
Задачи взаимодействия учителей физической культуры, педагога-библиотекаря и социального педагога при проведении данного мероприятия следующие:
- мотивация и потребность в систематических занятиях физкультурой и спортом;
- овладение основными видами физкультурно-спортивной деятельности;
- создание благоприятных условий для оптимизации двигательной активности;
- формирование необходимых знаний, умений и навыков здорового образа жизни, использование полученных знаний в повседневной жизни;
- воспитание потребности и умения самостоятельно заниматься физическими упражнениями, сознательно применять их в целях отдыха, тренировки, повышения работоспособности и укрепления здоровья.
План подготовки и проведения игры:
- Подготовка маршрутного листа для прохождения этапов.
- Подготовка вопросов и ответов.
- Выбор организаторов квеста, формирование команд игроков.
- Проведение инструктажа для участников квеста.
- Прохождение игровых площадок командами.
- Подведение итогов.
- Награждение.
Старт игры.
Каждая команда получает маршрутный лист с указанием площадок. Команды перемещаются между спортивным залом и библиотекой школы, выполняя тематические, практические и интеллектуальные задания. На каждом этапе команды получают баллы за правильно выполненные задания.
1 площадка «Пословицы и поговорки» (в библиотеке)
- Закаляй свое тело с пользой для дела.
- Холода не бойся, сам по пояс мойся.
- Кто спортом занимается, тот силы набирается.
- Солнце, воздух и вода помогают нам всегда.
- Кто любит спорт, тот здоров и бодр.
- И смекалка нужна, и закалка важна.
- В здоровом теле здоровый дух.
- Паруса да снасти у спортсмена во власти.
- Смолоду закалишься, на весь век сгодишься.
- Солнце, воздух и вода - наши верные друзья.
- Начинай новую жизнь не с понедельника, а с утренней зарядки.
- Крепок телом - богат и делом.
- Со спортом не дружишь - не раз о том потужишь.
- Пешком ходить — долго жить.
- Отдай спорту время, а взамен получи здоровье.
- Двигайся больше — проживешь дольше.
- Движение — спутник здоровья.
- Пешком ходить — долго жить.
- Физкультура — враг старости.
- Спорт и туризм укрепляют организм.
- Закалишься — от болезни отстранишься.
- Если хочешь быть здоровым — закаляйся!
- Ледяная вода — для всякой хвори беда.
- Умеренная еда — отрада уму.
- Чем тоньше талия, тем длиннее жизнь.
- Обжорство затуманивает разум.
- Не все в рот, что око видит.
- Умеренность в еде целебнее, чем сто врачей.
- Долгие трапезы — короткая жизнь.
- Завтрак съешь сам, обед подели с другом, а ужин - отдай врагу.
- Съеденное на ночь - впрок не пойдёт.
- Укладываясь спать с пустым желудком, проснешься бодрым.
- Укоротить ужин — удлинить жизнь.
- От вкусной и сладкой еды - ничего не жди, кроме беды.
- Тщательно пережеванное — почти что переваренное.
- Чем сильнее пожуешь, тем подольше проживешь.
- Ешь просто — сможешь прожить лет до ста.
- Сладкого досыта не наешься.
- Когда я ем я глух и нем.
- Здоровье, радость и труд - всегда рядом вместе идут.
- Лень болезнь нагоняет, труд душу очищает.
- Ничто так не вредит человеку, как безделье.
- Слабеет тело без дела.
- Не старость старит, а безделье.
- Человек устает, когда ему делать нечего.
- Безделье — сестра болезни.
- Лодырю всегда нездоровится.
- От безделья чрезмерного - дурь наживается, в труде активном - воля закаляется.
2 площадка «Загадки» (в библиотеке)
1. Кто по снегу быстро мчится
Провалиться не боится? (Лыжник)
2. Десять плюс один кого-то
мяч хотят загнать в ворота,
а одиннадцать других
не пустить стремятся их. (Футбол)
3. Зеленый луг,
Сто скамеек лишь вокруг,
От ворот до ворот
Бойко бегает народ.
На воротах этих
Рыбацкие сети. (Стадион)
4. Лед вокруг прозрачный, плоский,
Две железные полоски,
А над ними кто-то пляшет,
Прыгает, руками машет. (Фигурист)
5. Прямо на дороге
Конь расставил ноги,
Без головы и хвоста,
Как вкопанный, встал.
Конь стоит на месте
Со всадником вместе. (Снаряд - конь)
6. Железные блины
Соединены,
Тонкая палка -
Железная скалка
Блины печет,
Силой влечет. (Штанга)
7. Два кольца
И два каната,
Вверх и вниз,
Туда - обратно.
Неоконченный полет,
Стойка, взлет и поворот. (Снаряд - кольца)
8. Безбородый и не белый,
Гладкое, без шерсти, тело,
Железные копыта,
Словно в землю врытый,
Он не блеет, не шумит.
Где поставят - там стоит;
Его не двигают -
Через него прыгают. (Снаряд - козел).
9. Железная птичка
Снесла яичко,
Яичко из гнезда
Не взять без труда.
Тяжело яйцо,
В яйце - кольцо;
За кольцо возьмешь -
Яйцо унесешь. (Гиря)
10. Есть лужайка в нашей школе,
А на ней - козлы и кони.
Кувыркаемся мы тут
Ровно сорок пять минут.
В школе - кони и лужайка?!
Что за чудо - угадай-ка! (Спортзал)
11. - Не пойму, ребята, кто вы?
Птицеловы? Рыболовы?
Что за невод во дворе?
- Не мешал бы ты игре,
Ты бы лучше отошел!
Мы играем в … (волейбол)
12. По пустому животу
Бьют меня невмоготу;
Метко сыплют игроки
Мне ногами тумаки.
В меня воздух надувают
И ногой меня пинают. (Футбольный мяч)
Для учащихся 10-11 классов.
1.
Кто предупреждает курильщиков о вреде курения? (Минздрав.)
2. Какой орган поражается у курильщиков прежде всего? (Легкие.)
3.
Самая опасная болезнь 21 века. (СПИД.)
4.
Его капля убивает лошадь. (Никотин.)
5.
Напиток, который может погубить и семью и жизнь. (Водка.)
6.
Слабоалкогольный напиток, который многие люди считают безвредным. (Пиво.)
7.
Какой цвет зубов у курильщиков? (Желтый.)
8.
Что происходит с людьми, когда они курят, употребляют алкоголь, напитки, принимают наркотики? (Деградация личности - утрата положительных качеств.)
3 площадка «Интересные вопросы» (в библиотеке)
1. Назовите имя русского человека, который в Голландии очень полюбил коньки и первым придумал прибивать их к подошвам сапог. (Российский император Петр Первый)
2. У какой гимнастической фигуры есть тезка среди птах? (Ласточка)
3. Какую игру французы называют «летающим петухом»? (Бадминтон)
4. Кто из сыновей Зевса «организовал» первые олимпийские игры? (Геркулес)
5. Как называется крупнейшая фирма в Германии, выпускающая спортивные товары? («Адидас»)
6. В какой игре дамы больше всего следят за своими фигурами? (Шахматы)
7. Как переводится с английского языка название стиля плавания «баттерфляй»? (Бабочка)
8. Название какого вида единоборства с японского переводится как «мягкий путь»? (Дзюдо)
9. Какой стиль плавания люди позаимствовали у лягушки? (Брасс)
10. Какой вид спорта для одних может быть легким, а для других тяжелым? (Атлетика)
11. Каким воинственным словом можно назвать и шест, и кольца, и брусья? (Снаряд)
12. В каком спортивном командном соревновании, чтобы победить, надо пятиться назад? (Перетягивание каната)
13. Как звали победителя Игр в Древней Греции? (Олимпионик)
14. Сколько дней длились соревнования? (Пять)
15. В честь какого бога проводились Игры? (В честь Зевса)
16. Как вы думаете, проходили ли на Играх состязания поэтов и музыкантов? (Да)
17. Вспомните девиз Олимпийских игр. («Быстрее, выше, сильнее»)
18. Что является символом Игр? (Факел)
19. Что изображено на олимпийском флаге? (Пять колец)
20. Как расшифровать слово «самбо»? (Самооборона без оружия).
4 площадка «Спортивный зал» (в спортивном зале)
Последовательность выполнения упражнений полосы препятствий
Требования к выполнению |
Оборудование |
Оценивание |
||
Старт. Прыжки на одной ноге |
Дистанция 6 м. Выполнить не менее 5 прыжков. |
Разметка. На полу отметка старта и финиша. |
Ногу при прохождении дистанции менять нельзя. Каждая ошибка |
|
Ползание по гимнастической скамейке. |
Ползание из положения лежа на животе с помощью сгибания рук. |
Гимнастическая скамейка. |
При выполнении упражнения нельзя помогать себе ногами. |
|
Равновесие. Ходьба по гимнастическому бревну, руки в стороны. |
Пройти по гимнастическому бревну не теряя равновесия. |
Напольное гимнастическое бревно, маты. |
Потеря равновесия: падение с бревна, касание ногой или рукой пола - 1,0 сек штрафа. |
|
Бросок в цель набивного мяча двумя руками от груди. |
Участник выполняет 3 попытки. |
Вес набивного мяча для 5-6 классов 1 кг, 7-8 классов 2 кг, 9-11 классов 3 кг. |
Если участник не попадает в цель, тогда за каждый промах ему добавляется- 1,0 сек. |
|
Челночный бег (3 х 7м) |
Высокий старт с линии старта. Отрезок (7м) считается преодоленным, если участник одной ногой заступил за линию, ограничивающую отрезок и коснулся рукой конуса. |
2 конуса и разметка на полу |
За каждое недобегание до линии, ограничивающей отрезок, - добавляется 1,0 сек штрафа |
|
Ведение с обводкой стоек и бросок баскетбольного мяча в кольцо. |
Участник обводит 1 стойку с правой стороны, 2 - с левой и т.д. Стойки обводятся дальней от стойки рукой. |
5 стоек или конусов. Между конусами расстояние 1 м |
Ведение по правилам баскетбола. |
|
Программа считается законченной в момент пересечения участником двумя ногами линии финиша. |
Линия обозначена на полу. |
Фиксируется время выполнения всего комплексного задания. |
Упражнения полосы препятствий выполняются поточно всеми участниками команды. Оценивается время от старта первого участника до финиша последнего. Старт первого участника производится по команде судьи, старт второго и следующих участников - касанием ладони. Финиш последнего участника фиксируется сразу после пересечения линии финиша.
Один судья фиксирует время прохождения упражнений полосы препятствий и правильность передачи эстафеты, второй судья оценивает качество выполнения заданий.
Учащиеся, освобожденные по состоянию здоровья от практической части, помогают судьям в расстановке инвентаря.
Дополнительный конкурс «Самый, самый!» - по желанию.
Участвуют 2 мальчика и 2 девочки (из каждой команды). Каждый из них выполняет два упражнения: сначала 30 сек сгибание и разгибание рук (мальчики) от пола, (девочки) от скамейки, затем 30 сек прыжки на двух ногах через скакалку, вращая ее вперед или назад. Оценивается количество выполненных упражнений за 1 минуту.
Игра направлена на формирование культуры здорового образа жизни у
подрастающего поколения, проявление ответственности, самостоятельности и
командного взаимодействия, а также на создание условий для интеллектуальной и
творческой самореализации обучающихся и популяризацию физической
активности.
Совещание по организации и проведению квеста (проводится накануне игры).
План подготовки и проведения игры:
1. Подготовка карты квеста и маршрута для прохождения этапов.
2. Подготовка вопросов и ответов.
3. Выбор организаторов квеста, формирование команд игроков (желательно в
организации и проведении игры задействовать обучающихся 9–11 классов).
4. Проведение инструктажа для участников квеста.
5. Проведение игры.
6. Подведение итогов.
Примерный сценарий игры-квеста:
1. Сбор всех участников.
2. Вступительное слово
одного из организаторов игры:
— Здравствуйте, ребята! Мы рады видеть вас на нашей игре-квесте под
названием «Мы за здоровый образ жизни!». Желаем вам всем здоровья!
В век технического прогресса и развития космических технологий, как вы
думаете, что всего дороже? Конечно же, здоровье! Здоровье человека — это главная
ценность в жизни. Здоровье не купишь ни за какие деньги. Будучи больными, вы не
сможете воплотить в жизнь свои мечты, не сможете решать жизненно важные
задачи. Все мы хотим вырасти крепкими и здоровыми. Быть здоровым –
естественное желание человека, рано или поздно все задумываются о своем
здоровье. Каждый из нас должен осознавать, какой это бесценный клад.
Так давайте сейчас вместе подумаем, что такое здоровье, здоровый образ жизни.
3. Старт игры.
Каждая группа получает маршрут (карту) с указанием площадок.
Команды перемещаются по школе, выполняя тематические, практические и
интеллектуальные задания. На каждом этапе игроки получают букву (буквы) –
элемент пазла, из которых к концу квеста складывается разгадка игры.
1 площадка «Пословицы и поговорки»
.
Команды игроков встречают организаторы-ведущие (3–5 чел.).
— Какие вы знаете известные пословицы и поговорки о здоровом образе жизни? (каждый вариант — 1 балл).
Пословицы и поговорки о здоровом образе жизни к 1 туру квеста «Мы за
здоровый образ жизни!»:
1. Береги платье снову, а здоровье смолоду!
2. В здоровом теле — здоровый дух!
3. Где здоровье, там и красота.
4. Здоров будешь — все добудешь!
5. Кто спортом занимается, тот силы набирается.
6. Солнце, воздух и вода — наши лучшие друзья!
7. Крепок телом — богат и делом.
8. Со спортом не дружишь — не раз о том потужишь.
2 площадка «Загадки»
— Отгадайте загадки (каждый правильный ответ — 1 балл):
1. Любого ударишь – он злится и плачет.
А этого стукнешь – от радости скачет!
То
выше, то ниже, то низом, то вскачь.
Кто он, догадался? Резиновый... (мяч).
2. Он лежать совсем не хочет.
Если бросить, он подскочит.
Чуть ударишь, сразу
вскачь, ну, конечно – это... (мяч).
3. Силачом я стать решил, к силачу я поспешил:
— Расскажите вот о чем, как вы стали силачом?
Улыбнулся он в ответ:
— Очень просто.
Много лет, ежедневно, встав с постели,
Поднимаю я...
(гантели).
4. Есть лужайка в нашей школе, а на ней козлы и кони.
Кувыркаемся мы тут ровно
сорок пять минут.
В школе — кони и лужайка?!
Что за чудо, угадай-ка!
(Спортзал)
5. Зеленый луг, сто скамеек вокруг,
от ворот до ворот бойко бегает народ.
На
воротах этих рыбацкие сети. (Стадион)
6. Деревянные кони по снегу скачут, а в снег не проваливаются. (Лыжи)
7. На снегу две полосы, удивились две лисы.
Подошла одна поближе: здесь бежали
чьи-то... (лыжи).
8. На белом просторе две ровные строчки,
а рядом бегут запятые да точки. (Лыжня)
9. Кто по снегу быстро мчится,
провалиться не боится? (Лыжник)
10.Ног от радости не чуя, с горки страшной вниз лечу я.
Стал мне спорт родней и
ближе, кто помог мне, дети? (Лыжи)
11.Он на вид — одна доска.
Но зато названьем горд, он зовется… (сноуборд).
12.Есть ребята у меня два серебряных коня.
Езжу сразу на обоих. Что за кони у
меня? (Коньки)
13.Кто на льду меня догонит?
Мы бежим вперегонки.
А несут меня не кони,
а
блестящие... (коньки).
14.Палка в виде запятой
гонит шайбу пред собой. (Клюшка)
15.Во дворе с утра игра, разыгралась детвора.
Крики: «шайбу!», «мимо!», «бей!» —
там идёт игра... (хоккей).
16.Этот конь не ест овса, вместо ног — два колеса.
Сядь верхом и мчись на нем,
только лучше правь рулем. (Велосипед)
17.Не похож я на коня, хоть седло есть у меня.
Спицы есть. Они, признаться, для
вязанья не годятся.
Не будильник, не трамвай, но звонить умею, знай!
(Велосипед)
18.Ранним утром вдоль дороги на траве блестит роса,
по дороге едут ноги и бегут
два колеса.
У загадки есть ответ — это мой... (велосипед).
19.Эстафета нелегка.
Жду команду для рывка. (Старт)
20.На квадратиках доски короли свели полки.
Нет для боя у полков ни патронов, ни
штыков. (Шахматы)
3 площадка «Известные спортсмены»
.
Команды игроков встречают организаторы-ведущие (3–5 чел.).
— Каких известных спортсменов вы знаете? (каждый вариант — 1 балл). Например: Евгений Плющенко — фигурист; Елена Исинбаева — прыгунья с шестом; Алексей Немов — гимнаст; Андрей Аршавин — футболист; Мария Шарапова — теннисистка; Костя Дзю — боксер; Павел Буре — хоккеист.
4 площадка «Интересные вопросы». Команды игроков встречают организаторы-ведущие (3–5 чел.).
1. Очень долгое время на Олимпийских играх в Древней Греции был один-
единственный вид легкой атлетики. Какой? (Бег) — 5 баллов.
2. Изобретатель этого предрекал своему детищу две области применения:
доставка почты и средство для похудения. Назовите современный прообраз этого
предмета? (Велосипед) — 10 баллов.
3. Вспомните девиз Олимпийского движения. (Быстрее, выше, сильнее!) — 15
баллов.
4. В русский язык это слово пришло в конце XVIII века из французского языка.
Так первоначально называли срочную почту, доставлявшую письма, донесение
специальными посыльными, которые сменяли друг друга в пути в определенных
пунктах. Назовите это слово, которое в наши дни получило иное значение?
(Эстафета) — 20 баллов.
5 площадка «Весёлая эстафета
“Мы за здоровый образ жизни!”»
(рекомендуемое место проведения — спортзал).
Команды игроков встречают организаторы-ведущие (3–5 чел.).
Проводятся веселые конкурсы. Каждый конкурс сопровождается музыкой.
1. Кто быстрее перельет ложкой воду из одного стакана в другой (в конкурсе
участвуют по одному человеку от команды) — 5 баллов.
2. Кто дольше без помощи рук продержит воздушный шарик в воздухе, дуя на
него (участвуют по одному человеку от команды) — 5 баллов.
3. Какая пара из каждой команды присядет, стоя спинами друг к другу и
зацепившись руками за спиной, большее количество раз (2 участника от команды)
— 5 баллов.
4. «Армрестлинг» (участвуют по одному участнику от команды. Победитель
определяется по олимпийской системе) — 5 баллов.
Подводятся итоги игры.
Команды складывают общее слово (например,
ЧЕМПИОН). По количеству набранных баллов определяется команда-
победитель.
Организаторы-ведущие (3–5 чел.):
— Здоровье — неоценимое счастье в жизни любого человека. Каждому из нас
присуще желание быть сильным, здоровым, сохранять как можно дольше бодрость,
энергию и достичь долголетия. Мы надеемся, что сегодняшний день не прошел
даром и вы многое для себя подчеркнули. Ведь «Здоров будешь — все добудешь».
— Жизнь — это благо! Это дар, который даётся человеку лишь однажды.
— И от нас самих зависит, каким содержанием наполним мы свою жизнь.
— Здорово, когда человек стремится к исполнению своей мечты!
— Здорово, когда светит солнце и щебечут птицы!
— Здорово, когда у тебя есть настоящие друзья и когда тебя любят и ждут дома!
— Здорово, когда тебя окружают счастливые и здоровые люди!
— Здорово, когда в твоей душе горит огонь добра и веры в лучшее!
— Так будьте все здоровы! Благодарим вас за участие. До новых встреч!
4. Подведения итогов и обсуждение игры.
Цель: закреплять культурно-гигиенические навыки у детей, приобщать детей к занятиям физкультурой и спортом, к здоровому образу жизни.
Задачи:
- Воспитывать аккуратность, чувство взаимопомощи
- Развивать двигательные навыки
- Выполнять физические упражнения слажено, дружно
- Развивать выдержку и внимание в играх
- Способствовать у детей чувству удовлетворения от двигательных заданий
- Создать радостное эмоциональное настроение.
Музыкальное вступление - марш
Участники собираются на СТАРТЕ игры для получения маршрутных листов и инструктажа.
Здравствуйте, всем!
Здравствуйте!
Мы совершим сегодня необычное путешествие за здоровьем.
Начинается игра! За здоровьем в путь пора!
Код игры собрать нам нужно на жемчужинах всем дружно.
Если мы их соберем, слово важное прочтем! А какое это слово, мы узнаем в конце нашего путешествия.
На СТАРТ! ВНИМАНИЕ! МАРШ!
Согласно маршрутному листу отряд проходит по станциям, выполняет задания, получает код станции.
В результате надо собрать код игры: «ВИТАМИНЫ»
Отправляемся на первую станцию.
1 станция «Загадки.» Код: ВИ
Чистюлькин.
Я - Чистюлькин.
Знают взрослые и дети
Много есть вещей на свете
Загадаю вам, ребятки, уникальные загадки!
Эти вещи помогают!
Нам здоровье сберегают!
Словно семь богатырей!
Их узнайте поскорей!
Чистюлькин, давай, я тебе помогу?
Все задания на доске (дети отгадывают загадки, открывают шторки с отгадкой)
- Хоть и щиплет, хоть и жжет, гроза микробов – рыжий …йод!
- Для братишки, для сестренки, для коленок есть…зеленка!
- Он подскажет нам ответ. Температура есть, иль нет! Болеть не много радости. Мы поставим …градусник.
- Хоть и горький, но полезный. С огорода враг болезней. И микробам он не друг! Знаем мы зеленый …лук!
- Тренируюсь! Очень горд! Мне здоровье дарит… спорт!
- Объявляет бой бациллам. Хочет, чтоб все чисто было! Под водою непременно станет белой пышной пеной. Было, было и уплыло. Потому что это... мыло!
- Им утрем потоки слез. Не забудем и про нос. Чтобы был не одинок, клади в карман себе … платок!
Чистюлькин.
Я запрятал код секретный в месте, где у нас аптека.
Дети подходят к месту, где спрятан КОД, находят его и показывают, что на нем написано: ВИ
2 станция «Спортивная» Код: ТА
Чемпионкин.
Я – Чемпионкин!
Поработали, ребятки,
А теперь все на зарядку!
Чемпионкин, сделаем несложные упражнения, чтобы передохнуть?
Все выполняют физминутку, слова которой есть на доске.
Одолела вас дремота,
(Зеваем.)
Шевельнуться неохота?
Ну-ка, делайте со мною
Упражнение такое:
Вверх, вниз потянись,
(Руки вверх, потянулись.)
Окончательно проснись.
Руки вытянуть пошире.
(Руки в стороны.)
Раз, два, три, четыре.
Наклониться - три, четыре
(Наклоны туловища.)
И на месте поскакать.
(Прыжки на месте.)
На носок, потом на пятку.
Все мы делаем зарядку.
Четко, весело и дружно! С физкультурой крепко дружим!
Для фигуры и здоровья – спорт важнейшее условие!
Ну а я свой код оставил там, где спортом занимаюсь!
Ребята, вы догадались, о каком месте идет речь?
Дети подходят к месту, где спрятан КОД, находят его и показывают, что на нем написано: ТА
Отправляемся на третью станцию.
3 станция «Зеленая аптека» Код: МИ
Пилюлькин.
Я известный врач Пилюлькин,
Пропишу вам всем пилюльки.
Излечу без исключения
Всех, кто требует лечения.
Для здоровья человека есть «Зеленая аптека» .
В ней представлены растения. Для здоровья их значения.
Буквы в слове переставьте! И растение представьте!
Пилюлькин, я с твоего разрешения помогу ребятам задать вопросы?
Все задания на доске (дети отгадывают загаданное слово, открывают шторки с отгадкой, составляют его с помощью данных звуков)
1. Это медонос. Любимое дерево пчел и медведя. Такой мед самый вкусный.
ПЛИА (ЛИПА)
2. У этого дерева необычные листья. В таком лесу легко дышать и полезно. Такие ванны успокоят. Это дерево можно нарядить.
НОССА (СОСНА)
3. .Плоды этого кустарника вкусны. Содержат много витаминов С.
ПОВШИНКИ (ШИПОВНИК)
4. Листья этого дерева убивают болезнетворных микробов. Даже веники для бани из таких веток самые лучшие.
РАБЕЗЁ (БЕРЁЗА)
5. И сладкое лакомство его плоды. И средство от простуды.
НИЛАМА (МАЛИНА)
Пилюлькин.
Я запрятал код секретный в уголке, где о природе говорим мы часто, много.
Ребята, что же это за уголок?
Дети подходят к месту, где спрятан КОД, находят его и показывают, что на нем написано: МИ
Отправляемся на следующую станцию.
4 станция «Здоровый образ жизни» Код: НЫ
Я умный коротышка,
Прочитал уже все книжки,
Я и правда много знаю.
И девчат не обижаю.
Знайкин, я превратила твои вопросы в кроссворд, давайте его решим.
Кроссворд
Продолжи народную мудрость:
- Здоровье в порядке, спасибо... (зарядке)
- В здоровом теле, здоровый... (дух)
- ., воздух и вода – наши верные друзья. (солнце)
- Кто любит.., тот здоров и бодр. (спорт)
- … – лучшее лекарство. (сон)
- Болен лечись, а … берегись. (здоров)
- Пешком ходить – долго... (жить)
- Не годится, на … сердиться. (еду)
Мой же код найти вам можно в уголке, где книжек много.
А где у нас много книг, ребята?
Дети подходят к месту, где спрятан КОД, находят его и показывают, что на нем написано: НЫ
На доске появляется кадр, на котором находятся все жемчужины с кодами: полученное слово: ВИТАМИНЫ.
Общий сбор трубите трубы! Быть здоровым мило, любо!
Завершается игра! Всем участникам - УРА!
Все жемчужины собрали – Ум, здоровье показали.
Ребята, а почему каждый код, который мы искали, находился в жемчужине?
Дети: Здоровье – это самое ценное, что есть у человека.
Жемчуг – драгоценный камень, оценить его на глаз нельзя.
Значит и здоровье, и жемчуг – это ценности, поэтому мы и искали код на ценных жемчужинах.
Всем спасибо за участие!
Всем - здоровья, мира, счастья!
Муз. фон – дети уходят из зала.
Спортивный квест
Своей целью игра ставит:
систематизацию и обобщение ранее полученных знаний по здоровому образу жизни и спорту;
приобретение в игровой форме новых жизненно необходимых знаний по ЗОЖ;
формирование у учащихся мотивации на ведение здорового образа жизни, воспитание ответственности за свое здоровье и здоровье своих близких;
содействие развитию коммуникативных качеств личности школьника;
формирование умения работать в группе.
ИГРОВОЙ СЮЖЕТ
Каждая команда выбирает цвет, который будет сопровождать ее в течении игры. Команда получает в соответствии своего цвета первую загадку и стартует к месту первого испытания, если загадка не разгадана руководитель задает дополнительные вопросы, которые помогут команде отгадать место первого испытания. На каждой стации команда должна найти лист с загадкой, который подскажет куда двигаться дальше. Выигрывает та команда которая первая пройдет все испытания и отгадает место расположение всех станций.
ПОДГОТОВИТЕЛЬНЫЙ ЭТАП
Формирование команд . Варианты: на основе класса, коллектива одной кружковой группы или во время общего сбора учащихся на мероприятие путем распределения цветовых жетонов. Количество команд в игре не должно превышать количества станций. Составы команд должны быть максимально равнозначными по возрасту участников и их количеству. Количество игроков в командах не ограничено.
Подготовка реквизита. В соответствии с предполагаемым количеством команд заготавливаются маршрутные листы, в нашем случае загадки (приложение № 1), таблички на двери кабинетов с названиями станций, реквизит на станции (см. описание станций).
Подготовка распорядителей на станциях. Распорядителями могут быть учащиеся старших классов, ШСУ, педагогические работники, получившие необходимую установку и консультацию организаторов мероприятия.
Подготовка наградного фонда. Как в любой игре, где предполагается выявление победителя, при подведении итогов должен присутствовать и момент награждения. В качестве наград могут быть как медали по количеству участников команды так и сладкие призы и дипломы.
ВВЕДЕНИЕ В ИГРУ
(выступление организатора конкурса)
Добрый день, дорогие друзья! Мы рады приветствовать вас в этом зале.
Сегодня мы с вами проведем спортивную - поисковую игру и выявим самых быстрых и смекалистых участников. Познакомимся с нашими командами-участницами игры. Поприветствуем команды. Название команд и девиз.
На каждой из них вашу команду будут ожидать станционные распорядители с заданиями, соответствующими тематике станции. Путеводителем по стране вам будут служить маршрутные листы с указанной очередностью прохождения станций, но говорить поочередность станций мы вам не будем вы должны угадать их, насколько правильно вы угадаете, настолько быстро вы пройдете испытание.
В добрый путь! Хорошего вам путешествия и новых необходимых для дальнейшей жизни знаний!
ОПИСАНИЕ СТАНЦИЙ
1 станция « Спортивный зал»
Загадка: Там нет парт, но есть на чем сидеть. Там можно играть и можно учиться.
Задание:
Девочки 5 человек – прыжки через скакалку за 30 секунд (необходимо набрать общие количество прыжков 300раз)
Мальчики 5 человек – броски в баскетбольную корзину за 3 минуты (необходимо попасть 10раз)
5 человек – прыжок в длину с места (общее количество 8 метров)
5 человек – пресс за 30 секунд (общее количество 125 раз)
При условии, если команда выполнила все действия и набрала необходимое количество баллов, распорядитель разрешает заняться нахождением следующей загадки. Если команда не набрала необходимое количество баллов, то распорядитель задает дополнительное задание.
2 станция « Кабинет музыки»
Загадка: Там песня льется
И музыка играет. Классической и популярной она бывает.
Задание: спеть песню всем классом о спорте.
3 станция « Библиотека»
Загадка: Знания хранятся там. Очень много книг художественных и обучающих. Бежать к хранительнице надо.
Задание: Разгадать кроссворд и ответить на вопросы.
Задание: По описанию определите, о каких видах спорта идет речь. Запишите слова – виды спорта в клетки кроссворда. Из букв в выделенных клетках составить словосочетание.
По горизонтали
:
1. Один из видов лыжного спорта, в состав которого входит несколько дисциплин: лыжная акробатика, ски-кросс, могул, хафпайп, слоупстайл. Первоначально возник как смесь горных лыж и акробатики. (фристайл)
2. Разновидность санного спорта, для которого нужны управляемые сани. На этих санях спускаются по специально оборудованным ледовым трассам. (бобслей)
3. Один из самых популярных видов гимнастики. Бывает трех видов: прыжковая, парная и групповая. (акробатика)
4. Любителям данного вида спорта приходится восходить на горные вершины, порой труднодоступные. (альпинизм)
5. Соревнования на воде на различные дистанции, которые проводятся как в бассейнах, так и на открытых водоемах. (плавание)
По вертикали:
1. Чаще всего так называют бег по пересеченной местности. Однако не все знают о том, что так называют и некоторые другие виды гонок по пересеченной местности. Может быть автомобильный, велосипедный, лыжный, мотоциклетный. (кросс)
2. Те, кто занимается этим видом спорта, должны хорошо владеть ручным холодным оружием, наносить им удары (уколы), а также отражать удары соперника. (фехтование)
3. Зимний вид спорта, в котором соревнования проходят на льду. Участники двух команд поочередно "катят" снаряды в сторону «дома» - нарисованной на льду мишени. Главная задача – как можно точнее поразить мишень. (кёрлинг)
4. В этом виде спорта спортсменам нужны специальные перчатки, чтобы наносить друг другу удары. (бокс)
5. В этом виде спорта спортсмены соревнуются не только в беге на лыжах. Пройдя определенное расстояние, спортсмен стреляет из винтовки. За каждый промах он получает штрафной круг, либо штрафное время. (биатлон)
6. Для этой спортивной игры нужна круглая мишень, которая вешается на стену. Игроки метают дротики, стараясь поразить цель. (дартс)
ОЛИМПИЙСКАЯ ВИКТОРИНА
Какое современное государство считается родиной Олимпийских игр?
Каких птиц традиционно выпускают на открытии Олимпийских игр?
(Голубей.)
На открытии Олимпийских игр команды идут в порядке алфавита страны-организатора. Но впереди всегда шествует команда одной и той же страны. Какой?
Какого цвета полотнище Олимпийского флага?
В какое время года проводятся Белые Олимпиады?
Назовите континент, на котором проводились Олимпийские игры в 2000 г.
(Австралия.)
Сколько метров в самой короткой легкоатлетической дистанции современных Олимпийских игр?
(100 метров.)
Сколько легкоатлетов одной команды принимают участие в олимпийском эстафетном забеге?
Какая олимпийская спортивная игра проводится в бассейне?
(Водное поло.)
В каком олимпийском виде спорта используется сабля?
(Фехтование.)
Что из перечисленного входило в программу первых Олимпийских игр современности?
а) Городки; б) Перетягивание каната;
в) Домино; г) Прятки.
Как называют комплекс жилых помещений для спортсменов, участников Олимпийских игр?
а) Олимпийская деревня ; б) Спортивное село;
в) Городок рекордсменов; г) Чемпионская столица.
Какое из этих единоборств является Олимпийским видом спорта?
а) Самбо; б) Дзюдо ;
в) Каратэ; г) Айкидо.
В какой части света ни разу не проводились Олимпийские игры современности?
а) В Азии; б) В Австралии;
в) В Америке; г) В Африке .
В какой стране прошли летние Олимпийские игры в 2012 году?
а) В Англии ; б) В Швеции;
в) Во Франции; г) В Австрии.
(В Лондоне.)
4 станция « Стадион»
Загадка: Вне школы он стоит, овальной формы, деревья там вокруг стоят.
Задание: бег 30 метров – выполняют 6 человек
Метание мяча 5человек (общая сумма баллов или метров 125м)
5 станция « Кабинет врача»
Загадка: Если вдруг ты заболел или чуть ударился
Обращаться срочно надо ….
Задание: 1. Что не купишь ни за какие деньги. (Здоровье)
2. Для нормального функционирования человеку необходимо в день 2,5 литров этого вещества. Что это? (Вода).
3.Как называется массовое заболевание людей. (Эпидемия)
4. Как называется одним словом рациональное распределение времени. (Режим)
5. Тренировка организма холодом. (Закаливание)
6. Какая жидкость переносит в организме кислород. (Кровь)
7. Как называется наука о чистоте. (Гигиена)
8. Мельчайший организм, переносящий инфекцию. (Микроб)
9. Добровольное отравление никотином. (Курение)
10. Этот русский полководец в детстве был очень слабым ребёнком, но он прекрасно закалил себя. Лучшим способом закалки он считал русскую баню. Там он выдерживал ужасный жар на полке, после чего на него выливали 10 вёдер холодной воды. (Суворов).
11. Для чего уже в Древнем Китае и Персии здоровые люди наносили на царапину немного крови больных оспой?
(Таким образом, заражённые люди переносили заболевание легче. Это как прививка).
12. Назовите витамин, который вырабатывается в организме человека только под воздействием солнечных лучей. (Витамин Д).
13. В этом состоянии люди проводят треть своей жизни. Оно полезно и необходимо. Что это? (Сон)
14. Можно ли после бега сразу сесть, чтобы отдохнуть?
(Нет. Нужно походить, чтобы кровь не застоялась в венах)
15. Что необходимо принимать перед сном обязательно, а в жаркую погоду - утром и вечером? (Душ).
6 станция « Гимнастический зал»
Загадка: Его называют гимнастическим, там лестницы и ковры.
Задание: отжимание – 5 мальчиков + 5 девочек (выполнить 125 раз)
Челночный бег 4 *9 м 6 человек.
Броски набивного мяча на дальность 5 человек (45 метров – общее количество метров)
После испытаний сбор в актовом зале, победитель определяется по нумерации прибытия к конечной точке (актовый зал).Подведение итогов, награждение.
- Возраст воспитанников: дети старшего дошкольного возраста
- Виды детской деятельности: двигательная; игровая; коммуникативная; познавательно-исследовательская
Цель: обобщение знаний воспитанников о понятии «здоровье», его компонентах и способах его поддержания и приумножения.
- Образовательные области
ОО «Физическое развитие»
- Формировать представления об элементарных нормах и правилах здорового образа жизни: в питании, медицинской активности, двигательном режиме, закаливании, при формировании культурно гигиенических навыков и соблюдении режима дня.
ОО «Познавательное развитие»
- Развивать любознательность и познавательную мотивацию
- Закрепить знания детей об объектах окружающего мира
ОО « Речевое развитие»
- Развивать грамматически правильную монологическую речь.
- Обогащать активный словарь.
ОО «Социально – коммуникативное»
- Развивать умение детей общаться и взаимодействовать с взрослыми и сверстниками.
- Сюжет квеста: дети помогают доктору Пилюлькину вылечить Незнайку и других коротышек из Цветочного города от простуды с помощью кристаллов здоровья, которые ребята собирают во время игры.
- Правила игры:
- на прохождение каждого задания даётся 4-5 мин
- если ребята ответили быстрее положенного времени, то временной остаток переносится на выполнение более затруднительного для детей задания
- Место проведения: групповая комната
- Материал и оборудование: ноутбук; запись обращения к детям доктора Пилюлькина; карта поиска кристаллов; мини презентация «Растения Кубани» ; условные обозначения лекарственных и обычных растений карточки с изображением полезный и вредных продуктов питания; массажные шарики «Суджок»; «кристаллы здоровья»; песочные часы
1 этап: способствуем формированию у детей внутренней мотивации к деятельности
|
В группе раздается звонок (видео) и настойчиво звучит, пока дети не обратят внимание. После того, как ребята заинтересовались сигналом, педагог открывает ноутбук и показывает детям видео послание доктора Пилюлькина из Цветочного города(герой произведения Н. Носова «Незнайка») Здравствуйте, ребята. Меня зовут доктор Пилюлькин. Мои друзья из цветочного города заболели и лекарства, которыми я их лечу не помогают. Но знаете, от своей мамы я слышал, что если ребята, которые знают истории о нас, коротышках постараются и найдут кристаллы здоровья, то всех больных в Цветочном городе можно вылечить. Ребята, вы же слышали интересные рассказы о Незнайке и его друзьях? (Ответы детей) |
Если дети отвечают утвердительно: Я рада, что вы хорошо помните все, что мы с вами читаем Если дети отвечают неуверенно: Уверенна, что вы быстро припомните увлекательные истории о коротышках. |
2 этап: способствует планированию детьми их действий
|
Обратная связь на высказывание детей |
|
|
А согласитесь ли вы проделать нелегкий путь, чтобы отыскать чудодейственное лекарство?(Ответы детей) Для этого нам понадобятся «кристаллы здоровья», но где их искать даже не представляю. Зато у меня есть карта поиска кристаллов. Вот она. Кристаллики здоровья добыть не так-то просто, для этого нужно пройти испытания, при этом соблюдая правила: 1. Стараться отвечать на вопросы правильно 2. На прохождение каждого испытания вам даётся 4-5 мин Вы готовы отправится на поиски? А можно и мне с вами поучаствовать в этом интересном мероприятии Вот вам карта и в путь! |
Мне очень приятно услышать, что вы не отказали доктору Пилюлькину и хотите помощь вылечить больных коротышек Как здорово, что вы мне подсказываете, это очень важно для всех нас Я уверенна. что вы справитесь Какие вы смелые, ребята, молодцы! Мне очень приятно и интересно отправится вместе с вами на поиски чудодейственных кристаллов Замечательно, мы сделаем это вместе |
3 этап:способствует реализации детского замысла
|
Обратная связь на высказывание детей |
|
|
1 остановка. Полянка «Лекарственные растения» Дети самостоятельно находят коробочку с посланием-заданием - Ребята, разрешите мне помочь вам и прочитать задание (Ответы детей) Послание: «В прошлом, не было лекарств. Но люди, так же, как и сейчас, болели. Со временем они поняли, что некоторые растения обладают целительной силой и ими можно лечиться. Как называются эти растения? (ответы детей) А может быть кто то знает, для чего вот эти знаки? Воспитатель показывает условные обозначений лекарственных и обычных растений (Ответы детей) Таких растений очень много, но вы назовите лишь несколько. Внимательно посмотрите на слайды, . (детям предлагается просмотреть слайды называя при этом растение показывая при этом нужное условное обозначение т.д.) После того, как дети справились с заданием им вручается кристаллик с надписью: «Для лечения можно использовать лекарственные растения» ) и коробочка от киндер сюрприза |
Я очень рада, что смогу вам помочь Молодцы, я и не сомневалась в ваших знаниях Как здорово, что вы запомнили назначение этих знаков Ух ты, вот это красота, здорово, ребята! |
|
2 остановка. Замок «Питание» Задание-послание: «Известно, для того, чтобы сохранить своё здоровье, необходимо правильно питаться. Ребята, а что значит, правильно питаться, как вы считаете? (ответы детей) Вы правы, нужно есть только полезные продукты. - У что выполняем задание? - Перед Вами картинки с изображением полезных и вредных продукты и тарелочки со смайликами. Туда, где изображён грустный смайлик, поместим только вредные продукты; там, где весёлый смайлик – только полезные продукты. Ну что, все понятно? Можно я вам напомню о времени, не теряйте его зря После того, как дети справятся с задание, им вручается кристаллик с надписью: «Нужно питаться только полезными продуктами» и 2 зубочка чеснока |
Как здорово мы справляетесь с заданиями. Коротышки будут вам очень благодарны |
|
3 остановка. Домик «В гостях у Мойдодыра» Задание- послание от Мойдодыра : «Кристалл вам достанется в том случае, если вы сможете мне помочь и очистить загрязнившуюся воду » Перед ребятами расположены предметы, которые понадобятся для очистки вода: воронки, емкости для воды, марлевые и тканевые салфетки, и загрязненная вода Ой, друзья мои, как же очистить такую грязную воду (Ответы детей) Так давайте же скорее попробуем это сделать и главное не стоит забывать о времени. Ребята делают самостоятельно простейшие фильтры,очищают воду для Мойдодыра и получают еще один кристалл с надписью : «Нужно соблюдать правила личной гигиены»)
|
Какие вы молодцы, знаете очень много полезной и нужной информации Если выполняют правильно: Замечательно, я не сомневалась, что у вас все получится Если дети затрудняются: Ничего страшного, а можно,я вам немножко помогу |
|
4 остановка. Островок «Спортландия» Задание-послание: «Кристалл достанется только ловким и внимательным » Ребята, а кто из вам любит заниматься спортом? А как же нам получить в Спортландии кристалл здоровья? (Ответы детей) «Разминка» А сейчас все по порядку Встанем дружно на зарядку. Руки в стороны Вверх подняли, Потянули, Спрятали за спину их, Оглянулись: Через правое плечо, Через левое еще. Дружно все присели Пяточки задели, На носочки поднялись, Опустили руки в низ И отправились опять Кристалл здоровья мы искать После проведения разминки детям вручается кристалл с надписью: «Нужно много двигаться» и ленточка |
Вот здорово! Это просто замечательно, что вы любите спорт и дружите с зарядкой Молодцы! Догадались сразу, что можно провести веселую разминку |
|
5 остановка. «Режим дня» Задание -послание: «Люди давно пришли к выводу о том, что для хорошего самочувствия, необходимо чередовать все виды деятельности: труд, отдых, сон, т.е. соблюдать режим дня. Важной частью режима дня является сон. Ребята, скажите, пожалуйста, для чего нужен сон человеку? (ответы детей) А вы знаете, что существуют правила подготовки ко сну. Продолжение чтения задания –послания «Сейчас проверим, знаете вы их или нет. Если это хорошо для сна –хлопайте в ладоши, если плохо – топайте ногами: Принимать душ перед сном; Много кушать; Чистить зубы; Слушать громкую музыку; Перед сном много пить; Проветривать комнату; Смотреть страшные фильмы; Играть в шумные игры; Слушать добрые сказки. После того, как все дети выполнят –послание-задание, им вручается кристалл с надписью: «Нужно соблюдать режим дня» |
Здорово, вы просто молодцы! Даже не сомневалась, что вы многое знаете! |
|
6 остановка. «Массажная» Задание-послание: « Известно, для того, чтобы быть здоровым, нужно закаляться, дружить с массажем. Вот вам для этого необычные шарики.Используйте их правильно и получите нужный вам кристалл» Дети находят в коробочке массажные шарики для Суджок-терапии А что же делать. Может кто-то знает, для чего эти необычные шарики? (ответы детей) Выполняется небольшой массаж с помощью Суджок- массажоров после которого детям вручается очередной кристалл с надписью: «Нужно закаляться» |
Отлично! Думаю получится все здорово! |
4 этап: способствуем проведению детской рефлексии по итогам деятельности
|
Обратная связь на высказывание детей |
|
|
Мне очень интересно посмотреть на нашу карту? Можно? Остались ли еще пункты с заданиями или мы справились со всеми? (Ответы детей) Дети смотрят на карту и видят, что задания уже закончились Выходит, что все кристаллы здоровья собраны. А для чего же мы их собирали? Какое задание. на ваш взгляд, было самым трудным? (Ответы детей) А с каким вы справились без затруднений?(Ответы детей) У нас остались правила, которые находились вместе с кристаллами. Может кто то помнит их? О чем в них говорится?(Ответы детей) Что же с ними делать (Предложения детей) Замечательно, мы передадим коротышкам кристаллы здоровья, они выздоровят и будут реже болеть. А как поступить с чесноком, контейнером от киндер сюрприза и ленточкой? (Предложения детей) Я счастлива, что наше мероприятие прошло с пользой, замечательно! |
Вот это да! Все выполнено! Я просто вами горжусь! Молодцы, ничего не забыли Даже не сомневалась, вы все знаете и умеете! Как здорово! |